Klassinen hieronta sopii kaikenikäisille ihmisille. Hieronnassa käsitellään pehmytkudososia, joita muokkaamalla saadaan seuraavanlaisia vaikutuksia;
 
  Rentouttaa
  Laukaisee lihasjännitystä
  Vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
  Vähentää turvotusta
  Lievittää kipua
  Vähentää stressiä
  Lisää lihaksen elastisuutta
 
Klassisen hieronnan apuna käytän;
  Triggerhoitoa (kipupistehoito,mikä laukaisee lihasjännityksiä)
  Passiivisia venytyksiä (parantaa lihaksen elastisuutta)
  Mobilisointia (parantaa nivelten liikelaajuksia)
  Pintalämpöä
 
Hoito suunnitellaan asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan, jolloin päästään mahdollisimman hyvään lopputulokseen. Saat myös kotiin venyttelyohjeita, jotka ovat yksi tärkeä lihashuollon osa-alue.
 
Milloin välttää hierontaa?
Jos sinulla on;
  Kuume
  Akuutti vamma
  Syöpä
  Laskimotukos
  Verenvuototauti
  Infektio(bakteeri,virus)
  Ihotulehdus
  Aktiivinen nivelreuma
  Aktiivinen lihasreuma
  Kipulääkitys
  Krapula